☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、鎌倉・湘南でサーフィンを満喫!
日々の日記を紹介しています。

フルギア

2009年03月30日 20時27分59秒 | 日記
一人でも大分いい感じに練習が出来るようになりました。
潰れたらヤバイので最後まで気を緩めることが出来ないですが、これがまた自力を伸ばすのに良いのではないでしょうか。
今日は「カタナ・スーパーカタナ・F6」全部試しました。

カタナ
緩く着れば胸に着くが、210kg位がいいとことか。

スーパーカタナ
着た感じは緩いがテンション掛ければ230kgは押せる。

F6
テンション緩めても240kg位まで胸に着かない感じ。

一人で練習しているときの感想ですが、補助が居れば、もう少し楽に胸に着いて挙げれるのではと思います

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新フォーム

2009年03月26日 22時46分26秒 | 日記
今月開催されたジャパンオープンに向けて練習しているときの写真です。

自分はフォームの確認をするため写真を撮ります。

その時々で、考えていることも違いますので良いアイデアが思いつくと記録に残してます。

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ワールドポリス&ファイヤーゲームス(WPFG)

2009年03月24日 21時09分08秒 | 日記
 ≪世界警察消防スポーツ競技大会(WPFG)参加許可≫

 JPA登録選手の世界警察消防スポーツ競技大会パワーリフティング競技(ベンチプレス部門)への参加許可が正式にJPAから出た旨、日本警察消防スポーツ連盟事務局からご報告がありました。

  IPF,JPAから正式に参加しても良いと回答が得られました。
 ※詳細が「JPAホームページ」に掲載された時点で、正式な発表となります。


 2年前のオーストラリア・アデレード大会参加後、神奈川県ベンチプレス大会でJPA理事から参加出来ないことを知らされてから今日に至るまで、日本警察消防スポーツ連盟事務局はじめ、WPFG実行委員、JPA関係者、他多くの世界中のスポーツ関係者のお力添えがあり、これまで通り出場できるようになりました。この場をおかりして御礼申し上げます。

 本来なら日本パワーリフティング協会に、他団体への参加を呼びかけた私に処分が下されてもおかしくない事案でしたが神奈川県パワーリフティング協会斉藤達也会長はじめ、関係者方々にお世話になりまして、今後気持ちよく日本国内のJPA登録選手が参加できることになったことに対し心より感謝いたします。

 隔年おきに開催されますが、出場出来ないことを知らされてから、1大会も無駄にすることなく早期解決となりました。

 7~8月に掛けてカナダ・ブリディッシュコロンビアで開催される大会のエントリーは既に始りまっていますが、参加を希望される方は日本警察消防スポーツ連盟にお問い合わせください。

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ボクシング復帰第2戦 辰吉丈一郎

2009年03月20日 22時19分58秒 | 日記
今月8日行われた 辰吉丈一郎の復帰第2戦が

ここで見れます。 ムービー参照ください。

大好きなボクサーでしたが残念ながら以前のスピード、覇気など感じられません。

もう止めたほうが良いのではと思いますが、本人は死ぬまでリングに上がろうと言う気持ちが強いのでしょう。

皆さんは大好きなことを、出来なくなった時のことを考えたことが有るでしょうか。

スポーツ選手が引退を考えたとき、その時の心境はどんなものなのか。

僕は嬉しいはずがないと思います。

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神奈川県ベンチプレス選手権大会に向けて

2009年03月18日 22時38分45秒 | 日記
久しぶりに生で180kgが練習で挙がりました。超ギリですが~

ただフォーム・軌道が安定しないし、コンディションも良くありません。

4月29日には神奈川県ベンチプレス大会があります。

90級の神奈川県記録は195kg

自分の自己記録が200kgなので、目標は最低210kg以上です。

大会記録を狙い頑張ります。

当然MVPも狙います。
今度こそフォーミュラ1位で、ごく普通に賞をいただきたいです

万が一に備え一応、ムーンウォークの練習も欠かしませんが

                    

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