大晦日ベンチプレス

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皆様、今年一年間ありがとう御座いました！！！

来年もまた宜しくお願い致します。

今年最後のベンチプレス練習にはサプライズゲストで何と、世界の加藤勇次さんが来て下さいました。

世界大会で金メダルを７回も首に下げた経験のある日本の英雄です。

今日は加藤さんと練習することで、自分の下手さが良く分かりました。

上手い方の練習を見ることで自分に足りない技術を習得したような気がします。

加藤さんのギア練習は全て胸に付けて確り止めて挙上します。ベンチシャツはノーマルで購入したままの状態です。

これで世界記録を上回る重量を挙げていました。

大晦日に超刺激的な練習が出来ました！

そして仲さん、藤川さん、佐野さんお疲れ様でした。
集合写真を撮りわすれました（^人^）

また来年も頑張りましょう!!!!!


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加藤さんはノーギアでも180kgを押します。
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佐野さんは何故かクレイン！？（笑）
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仲さんは色々シャツを試していました。
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そして私はボチボチと言った感じで今年の最後の練習を終えました。

さて、明日は元旦ですが練習しますよ！

ノーリミッツ忘年会

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12月26日、今年もノーリミッツの忘年会にお誘いいただき参加させて頂きました。
ノーリミッツと言えば世界で活躍している選手が多数在籍している日本を代表するパワーリフティング選手が集結しているGYMですが、その中でも上位の選手には毎年、特別なTシャツがオーナーから配られます。

この最強GYMの中で、ベンチ又は3種目で「トップ10」に入らないとこのTシャツは貰えません！


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この日、奈良田さんは欠席でしたが当然、このメンバーの中に名を連ねていました。

来年から新ルールに変わりますが、その話が出ても誰一人として動じていませんでした。

確りとした柱が、メンバーを支え、皆さんの強さの秘訣に繋がっているんだな～と感心しました。

自分も強い志を持って、これからも競技に挑みたいと思います。


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クジ引きでは、パワーリフティングに関する名前（カタナ、F6、エレイコ等）の書かれた三角に折った紙を一人一人に渡され、当たると景品が貰えるのですが、その中に「パワエリ」と言う名も有りました！
ちょっと嬉しい気持ちに成りました(#^.^#)


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この一年で急激に実力を伸ばしたハリー君は、クジ引きは当たらなかったのですがオーナーから特別にDVDをプレゼントされていました。

上野さんからも大変貴重なお話があり、新ルールでのモチベーションも上がってきました。

来年も元旦から練習です！

豪華メンバー

まるで蛇に睨まれたカエルさんですねd(^_^o) これは今年8月アジアベンチ前にパワエリジム合同練習した時のもので、ギアの効かせ方を皆さんから教わっている時の写真です。
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アジアベンチでは永悟さん、奈良田さん、福島さんの3人全員が優勝！金メダルゲット！
私も全日本マスターズベンチで優勝！金メダルゲット出来ました。
ノーギアで軽く200オーバー挙げる板津選手も今年は大活躍！！

そして今年は最後の最後にウェストトーキョー大会で、念願のマスターズ1クラスの日本記録樹立が出来ましたし、また、トレーニングパートナーの仲戸川選手も、同じ大会で200kgを綺麗に成功させて気持ちよく終えることが出来ました。



来年は、新記録を目指して頑張りたいと思います。

飲み会多過ぎです。f^_^;)

12月に入ってからとトレーニング仲間、地元の仲間、職場の仲間との忘年会等が続き、特に相模原大会後は、ろくすっぽ刺激的な練習が出来てません！

そんな訳で昨日も忘年会のため、短い練習時間のなかで新品のスパーカタナ48号を着てみました。

200×1
200×1（腕詰め）
220×1
240×1

これでおしまい。

やっぱりギア練習はしんどいです。

練習後家に帰ると「世界マスターズ選手権大会」の申込書類が届いていました。
開催地はデンマークです。

年が開けたら、全日本大会、世界マスターズ選手権大会の調整に入ります。

これから大晦日にかけて自宅とジムの大掃除をやります。

NEWS

最新NEWS （沼津プロレスエース駿河永悟情報！）


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祝！永悟さんがプロレス名鑑に名を刻みました。おめでとう御座います！プロレスラーとして、またパワーリフティング競技者として大活躍中の永悟さん。現在はアーノルドシュワルツェネッガーが主催する「アーノルドクラシック」に向けて調整を進めています。
新ルールで競われることに成りますが、是非とも世界記録樹立してほしいと思います。頑張って下さいね。


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私はと言うと昨日は、職場でクリスマスパーティーをしました。
と言っても自分達でケーキを作り、コーヒーで乾杯です。24時間の緊張勤務のなかでチョッピリ気を休めるひと時を過ごしました。こう言うのって、意外と大事なんですよね。



また前々から欲しかった『erg』のネックレスが届きました。自分へのクリスマスプレゼントです。


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ビーチバレー、プロ野球選手、プロゴルフ、モータースポーツ、ウィンタースポーツ、その他各種スポーツ選手が愛用している『erg』。早速、今日から体感してみたいと思います。