☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

稲村ガ崎

2021年09月29日 18時49分00秒 | サーフィン

稲村の台風スウェルは、時々来る超ビックウェーブが半端なくデカくて巻かれると暫く出れません。

リーシュコードが外れて溺れてる人も見かけます。











明日は更にサイズアップ⤴️
自分の技量に合ったポイントで楽しんでくださいね。









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台風16号スウェル入りました

2021年09月28日 20時46分00秒 | サーフィン

徐々に台風スウェルが入ってきました。明日は更にサイズアップする予報。







BENCH PRESSは、両肩の痛みで出来ない状況!サーフィンは肩を動かすパドリングを犬掻き状態で行ってます。
手術するか真剣に考えないとダメなところまで来たかな。最悪、人工関節…

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お彼岸 親父の故郷

2021年09月21日 19時15分00秒 | 日記
親父が83歳になり、そろそろ車の運転も危ないので、両親と叔母さんを連れて親父の故郷、秦野市蓑毛までお墓参りに行きました。


子供の頃、よく行った場所。久しぶりに行きとても懐かしかった。

この川は虹鱒が釣れます。子供の頃、イクラみたいなのを餌にしてよく釣りをしたのが懐かしい。

歳が近い親戚と、よくこの場所で遊びました。まだこの辺りは当時の面影がそのまま残っていました。

☝️ここは親父が生まれ育った家。まだ取り壊さずに残ってました。
正月など親戚がここに集まって、食事などしたのを覚えています。

両親を連れて、あと何回行けるかな。





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サーファーズイヤー

2021年09月21日 07時26分00秒 | サーフィン

4年ほど前から、波乗りすると左耳の水が抜けなくなり、耳栓をして海に入っていました。


調べてみたらサーファーに良くあるのがサーファーズイヤーという病気?があるそうで外科的手術をしないと難聴と同じ症状になるとか。

■サーファーズイヤー
慢性の冷水刺激によって外耳道の骨増殖が起こり、外耳道の狭窄が生じるのがサーファーズイア(外耳道外骨腫または外耳道骨腫とも呼ばれる)です。 サーファーが発症しやすいことから、サーファーズイアという名前がつきました。 低水温の海でのサーフィンを長年続けていると、鼓膜温度を守るために生体の防御機構が働きます。


☝️ここ最近は、家でシャワー浴びても少量の水が耳に入っただけで水抜きが出来なくなり、とうとう耳が聴こえなくなりました。

調べると茅ヶ崎に、そこそこの症例を扱っている耳鼻科を見つけました。
意を決して、手術することを決めて車で行きましたら、財布を忘れて診てもらうことが出来ませんでした💦

最近は、Apple Watchとスマホで電子決済するのがほとんどで財布を持ち歩く習慣がなくなりましたので笑

仕方なく地元の子供の頃から通っている耳鼻咽喉科に行きました。
ここはオペはしないので、何処か別の総合病院に紹介状を持って行くことになるだろうと考えていました。

そこで診てもらうと、なんと☝️小倉さん、サーファーズイヤーではないようですよ。って言われました。
え?そうすると思い当たる節は、ここ最近蓄積したストレスのせいかもしれませんと先生に伝えました。
ストレスで難聴になる事は良くあると聞いたことがあるからです。

すると先生からストレスでもないようですよと…。

え~っ!?
じゃあこの4年間、耳の水が抜けなかったり、耳が聞こえなくなった原因は何かと聞くと先生から☝️耳垢!だそうです💦
ガビーン‼︎
毎日ちゃんと耳掃除はしていたし、海から帰ると綿棒で耳の中の水を吸い取っていたのに!
ところが実は、綿棒で耳掃除すると逆に耳垢を押し込んでしまうんだそうです!

先生に吸引器のようなもので綺麗に掃除してもらうと、まるで嘘のように、耳が聴こえるように!
そして耳栓しなくても快適に波乗りが出来るようになりました。

そのおかげで、少し波乗りが上手くなった気もします笑

こんなことならもっと早く耳鼻科で診てもらっていればよかった…。

サーファーの皆さん、もし耳の水抜きが出来なくなったら自己診断せずに一度、耳鼻科で診てもらってくださいね~!







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穏やかな日々

2021年09月21日 06時31分00秒 | サーフィン
ここ最近は、とても穏やかに過ごしています。



先ずは朝起きてクラシックjazzやボサノバなど聴きながらコーヒーを落として飲む。


時折り波をチェックして、板一枚持って海に出掛ける。

全てマイペースで。

いいですね〜笑

最高です。







人が穏やかな気持ちで過ごすために何が必要か調べると、人生に良い影響がない人々と関わるのを止めることだそうです。

ある程度歳をとると、仕方なく町内会やら何やらの役員など少なからずやる事になりますが、その中には人としてどうなの?と言う人を見受けることがあります。そんな人達と無理に付き合う必要はないんですね。疲れるだけです。

ところで最近BENCH PRESSはと言うと、少し練習量を増やしたら両肩痛くなり全く出来ていません⤵︎

やはり年相応の練習量を守らねばなりませんね💦








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