葛貫君 ボディビルデビュー報告に来訪

友人の葛貫君が、ボディビル神奈川県オープン大会に参加したと報告に来てくれました。
１ヶ月で２０kgの減量で挑んだ大会は、見事４位でした。しかし仲間にも内緒にしていたそうです。
今年の鎌倉ベンチプレス選手権大会も視野に入れています！

絞っても、骨格は大きいですね！

写真 2 posted by (C)パワエリ


写真 1 posted by (C)パワエリ

試合用ベンチプレスシャツ

刀 posted by (C)パワエリ

試合で使うシャツです。左側が１軍シャツで刀50号、右側が予備シャツ刀52号です。

どちらもいい感じに仕上がりました。

江ノ島

今日はお弁当を持って午前中から三男と、一番ちびの長女を連れて江ノ島の岩場で潜りました！
少し波が強く、刺すクラゲもチラホラと居ました。
江ノ島は、急激に深く成るので波がある日は怖いです。

子供達は強い波に流されると二人とも私にしがみついて来るので、体力がないと危険です。

あの辺りは、お昼におにぎりを食べていると上空からトンビが一気に襲いかかろうとして来ます！
以前、私はトンビに頭を鷲掴みされて連れて行かれそうに成って居るので、今日は仁王立ちで子供達を守りながら無事に昼食を摂りました！

その、私に襲い掛かって来たトンビは、頭を両足で掴んで来たのですが、滑ってしまい、失敗したあとに再チャレンジしようと、近くをふわふわと浮いていました。もし、大空高く連れて行かれたらと思うと怖いですよねー。

そんなこんなで帰宅後には、クタクタになりながらも、先日購入した高圧洗浄機で洗車をしました。
この洗浄機は2万円程しましたが、めちゃくちゃ汚れが落ちます。

夕方からは、一日中ゴロゴロしているバカ息子(次男)をジムでしごいて、結局自分の練習が出来ませんでした。

明日、またシャツ着て練習します。

調整期間中

今年の夏は、雨が降りませんね～。うちのナナちゃんも、長い毛をカットしてから、だいぶ伸びてきました。


写真 1 posted by (C)パワエリ


今日の昼食は先日、偶然入った職場の近くのラーメン屋に行きました。今日は大盛ラーメンです。
チャーシューと言うよりも炭火で焼いたステーキをが乗っている感じですこれで８５０円は安いですね！
スープも最高に美味しかったです
今は、体重に余裕があるので、好きな物を食べています


写真 2 posted by (C)パワエリ


これは先日、祖父・祖母のお墓参りに行った時、お寺に設置されていたものです。
一体なんでしょうかね？自分的には流しそーめんの物に見えるのですが、お寺に有るのも不自然です。


写真 1 posted by (C)パワエリ

今日は午前と夜の部に分けて練習をしました。考えてみると、正月に怪我をしてから調子を崩し世界マスターズ、神奈川大会と、思うような結果が出せませんでしたが、気が付くと今はドコも痛くありません。現状、パワーダウンしているとは言え試合前に故障箇所がないのは久しぶりです。
試合前日に東京で結婚式がありますが飲み過ぎないようにしてベストの状態で大会に挑みたいと思います。

ベンチシャツ（カタナ）胸詰め

今日もマニアックな内容の日記です。


全日本マスターズ・ベンチプレス選手権大会で使用する１軍シャツが決りました。

先日、Ｋ，sギアで購入した赤いカタナ５０号です。

今日は、このカタナを初めて自分で胸詰めしました。

胸の縫い糸は、ほどき方が良く解らないので、全部解いたら胴体部と腕部が離れそうになり慌ててくっ付けました（笑）

でも何でも自分でやってみるものですね！もうカタナシャツの構造が理解できました。

シャツの胸を詰めるのに２時間掛かり、練習時間が少しだけと成ってしまいましたが収穫ありました。

カタナ、スーパーカタナが伸びると言う意味も理解できました。

試合まで腕が細く成らないよう補助種目もやりこんで頑張ります。