☆☆SHONAN SURF STYLE☆ベンチプレス道☆BENCH PRESS-DOU☆☆

パワエリGYMでベンチプレス、湘南でサーフィンを満喫!
趣味の日記を紹介しています。

ゴールデンウィーク サーフィン

2016年04月29日 14時27分37秒 | サーフィン

清々しいー 



ゴールデンウィーク初日は、鵠沼の波はまずまずのコンディションですが、海の中までサーファーで大混雑してるため、茅ケ崎まで足を伸ばし波に乗って来ました。



空いてますね(o^^o)


しかし、相変わらずテイクオフが下手くそです。
一向に上手くなる気配なし、サーフィンは奥が深い、、、。


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冬用ウェットスーツが今完成!

2016年04月23日 17時48分25秒 | サーフィン
フルオーダー・ウェットスーツ完成



昨年、フルオーダーして数回も着ていないウェットスーツが事故で肘が2箇所破れてしまい、海水が浸入するので真冬は寒くて耐えられないので、仕方なくまたオーダーしました。

この前のタイプは、サイドに迷彩柄を入れていましたが、今回はシンプルに黒一色に白文字のみ。その代わり、あちこちにロゴマークが入っています。

着た感じ、フィット感、着心地が最高です。



 

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サーフィン大会出場断念!!

2016年04月23日 17時40分11秒 | サーフィン

サーフィン大会出場断念!!

楽しみにしていた明日のサーフィン・クラブ員大会。

色々なことが重なり仕事となってしまいました。

 


七里ガ浜



明日の試合はしょうがないとして、午後から少しだけミニシモンズで茅ヶ崎に入りました。今日は2mmのロングジョンと、1.5mmのタッパー。

湘南ではもうこの季節、これで丁度良いです。





夏はクラゲ対策に、このタッパーは欠かせません。


 

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徐々に練習再開

2016年04月21日 22時21分54秒 | ベンチプレス


徐々に練習再開


軽いので、試合に向けて 練習しています(*^^*) 軽いと言っても実は今はこれが限界です。



パワエリジムに練習に足を運んでくださる皆さんと一緒に練習をしています。









右腕の痺れは持続してありますが、

顎を引いて下を向けばある程度、改善されることがわかりました。



ナオコさん 写真提供ありがとうございました。



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世界クラシック・神奈川県大会前調整

2016年04月17日 22時18分49秒 | ベンチプレス

 

世界クラシックベンチプレス選手権大会

神奈川県ベンチプレス大会に向けた練習会!!

 


本日夕方から世界クラシックベンチプレス選手権大会に日本代表として出場する、湘南ベンチプレッサーズ代表高田選手、小林ナオコ選手、そして神奈川県大会出動組のメンバーさんとの練習会。


久しぶりに波乗りの板から、ベンチプレスの背もたれ板に魂を込めて、気持ちを切り替えて練習を行いました


右前腕に持続的な痺れがあり左半身と同じ出力が出せない中でも、何とか軽い重量でシャフトが傾くことなく、試合形式のフォームで練習が出来ました。

しかし、なんと言っても長いブランクがあるので、バーの受け、脚位置及び爪先の角度、踏ん張りの意識、肘の角度、また胸での静止時のパワーコントロールなどが全く出来ません。



サーフボードを修理に出し、しばらく海にも入れないので、この機会にベンチプレスの勘を取り戻したいと思います。

しかしサーフィン大会は今月24日。

何とかしなければ…。



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