多少波があったので、稲村ヶ崎で入りました。
サーフィンの後は仲間とのベンチプレスの練習。
今日もたくさんのメンバーで盛り上がりました。
僕は相変わらずサーフィンをやった後はベンチプレスは調子悪いです。
若い人たちのパワーに圧倒されながらがんばりました。また次回もよろしくお願いします。
着々と準備を進めていた鎌倉ベンチプレス大会も終わり、あっという間に1ヵ月が経とうとしています。
まだ各関係機関へ、大会結果報告を出さなければいけないのですが、事務局での作業が遅れてしまい、本日すべて報告を完了する予定です。
メンバーは試合後と言うのに、トレーニングのボリュームは相変わらずヘビーです。
また次回の練習、お待ちしてます♬
こうしてみると👴かなり老けたなぁ〜
今日で58歳🎂
昔は童顔とか言われたけど今では年相応の顔。
自分で言うのもなんだけど、この年になってものすごい苦労してるのかなと感じることがあります。
今朝波が良かったので、鎌倉にサーフィンに行きました。
地元、大船の同級生ユージとあって「ユージ俺58になったよと」言ったら、いやいや59だろうと言われました。
えー😱マジか💦
この1歳はでかいです笑おれ59かよ
☝️いやまてよ、58じゃね？
まぁ、気持ちが若ければ何事もオッケー🤙よろしく❣️
千葉アウトレット
土曜日アクアラインで木更津まで行って来ました。
中国人が高級ブランドをカゴに詰め込むだけ詰め込んで爆買いしていましたが、我が家は庶民向けのお店で割引した商品のみを探してまとめ買い！
帰路、アクアライン通過中に数台まえでトラック🚚に軽自動車がおかまを掘る事故があり、事故車両を避けてなんとかスムーズに帰宅出来たのですが、、、
帰路、アクアライン通過中に数台まえでトラック🚚に軽自動車がおかまを掘る事故があり、事故車両を避けてなんとかスムーズに帰宅出来たのですが、、、
その後トンネル内では大渋滞！全く動かなかったようです。こういう時に簡易トイレは必要ですね。
夜は弟が畑で取れた南京豆を沢山くれたので、半分だけ茹でて🍺一杯やりました。
☝️これ止まらなくなります笑笑
最高のタンパク質！
thank you‼️
鎌倉大会で湘南BP 柴田選手が女子69級のM1日本記録“97.5㎏“と同重量を第2試技で見事に成功させました。
非公式大会ですが、公式審判員を配置している厳しいルールの中で成功させたことは見事です👍
🇯🇵ジャパンクラシック選手権大会では100㎏の大台に乗せてくるかも知れません‼️
先日、テロップや文字入れができるアプリを入手したので、この試技を元に作成してみました。初めて作成したので素人感満載ですが良かったら観てくださいね☺️🎥
