名古屋するめクラブ

~名古屋発くうみるあそぶ~

今日の夕焼け

2020年05月21日 22時07分00秒 | 健康
コロナのため今一時帰国中で

自宅待機しつつ在宅勤務している同僚から、

運動不足解消のため、

朝昼晩と一日三回、毎食後にウォーキングしていると聞き、

見習って1日三回ウォーキング。

せわしないけど変なストレスなく働くことができ、

その結果生産性も向上する。

本日の歩数、15,006歩。

ゆっくり空を見上げたの久々かも。



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