名古屋するめクラブ

~名古屋発くうみるあそぶ~

春の肉体改造計画パート3

2013年04月28日 11時15分44秒 | 健康

ストレッチポール、

ストレッチボード、

に続き、

肉体改造計画第3弾。

足つぼ健康マット。

以前通っていた接骨院の女性から積極的に薦められてて、

やっと手に入ったグッズ。

ロンブー淳さんも絶賛のオハナさんとこのモノです

いやおうなしに、自分の全体重分のGが

足のつぼに激しく刺激。

まるで罰ゲームのように痛い。

現在のところ、2分以上乗り続けることが目標(笑)。

足に長年溜まった汚れが徐々に排除される。

とのことです。


2013GW To Do List

2013年04月27日 14時01分37秒 | コラム

今年も特に予定を立てず

暦通りのGWウィーク。

長年生きてきて

タノシイトキこそあっという間に過ぎる、

自分は精神薄弱でついつい流される、

ってことはわかり過ぎるほどわかってて、

このGW、

何もしない間に終わってしまわないように、

やるべきことを考える。

(ホントは昨日までに考えておくべきだったけど)

人呼んで有言実行作戦。

(そのままじゃん)


2013GW To Do List。

薄汚れたカーテンを洗う、

薄汚れた窓を拭く、

フローリングを水拭きする、

冬物を片付ける、

夏物を出す、

着ない洋服を捨てる、

Eチャンに借りっぱなしのIQ84を読み切る、

歩く、

ストレッチのデイリープランニングをたて実践する。

以上!


さて、

やってみよ!


Madonna-Holiday


歴史秘話ヒストリア「新選組最強ヒーロー!斎藤一~会津藩・松平容保との絆~」(第144回放送) 

2013年04月24日 23時52分03秒 | 観る(映画・TV)

Yuki Kajiura - Historia (opening theme)



はずかしながら、

会津藩、徳川幕府、薩摩藩、新撰組

の、

もつれねじれた関係性について、

番組ではじめて知りました。


そして、

新撰組の斉藤一、

「八重の桜」では、Dragon Ashの降谷建志さんが演じておられるのですが、

きっと大切な役回りなんだろうとは思っていましたが、

松平容保お殿様とそんな魂の絆があったとは。。。


時代に翻弄されたとはいえ、

それぞれの立場を貫いたがために

起こるべくして起こってしまったあまりに無残な悲劇の数々。


この、

会津の悲劇と共に、

それまで何百年もの間、

日本人が拠り所とした美学と価値観ががらっと塗り替えられてしまった、

と言っていいのではないでしょうか。


合掌。


I love you & I need you ふくしま / サンボマスター 2011.4.6渋谷WWW