へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.12.24 整骨院さん、最終日。

2013-12-24 12:08:45 | ランニング

朝から整骨院さんへ。

最終日。。。年内最後、というか、いったん終了。。。というか、

微妙なご挨拶で終わってしまったが、

いったんは、これで様子を見よう。

今日は、上半身も施術していただき、疲れが取れた。

感謝。

ひざ、完治はしていないが、ずいぶんと楽になった。

やっぱり、いったんランを止めないと治らないのかな。。。

考えてみよう・・・・・・・

////////////////////////////////////////////////////////

PM   2

帰宅時一駅ラン。

ゆっくり、ゆっくりと走る。

年間走行距離   1144/3000

累積走行距離   8505/20000