へっぽこランナー日記

素人ランナーの練習日記です。

2013.12.29 川沿いをラン~お義母さん見舞い~仕事納め。

2013-12-29 12:11:07 | ランニング

AM   7

昨夜は疲れと精神的疲労でめまい。

血圧、上がってたと思う。

今朝はおだやかな天気で、川沿いをスロージョグ。

走ってると、何もかも忘れられる。

帰路、バスに乗り、お義母さん見舞う。

夕方まで働けば、仕事納め。

よく働いた、というか、何というか。。。

ま、仕事日記じゃないんで。

明日から走ろう。

PM   2

夕方で仕事終わり、帰宅時一駅ラン。

年間走行距離   1165/3000

累積走行距離   8526/20000