満月ぅ

今宵は満月。

みかも山の真上に上がっています。

部屋から見る満月、　こんなゆっくり見るのはいつ以来だろう。。

ウサギも楽しそうに跳ねてます。

徒歩の日

１０月４日、　徒歩の日です。

皆さん歩いてますか？　気持いいですよー

４時３０分自然起床。　
コーヒー飲みながらｂａｙｆｍを聴く。　至福のひと時。。

６時過ぎ街をゆるりと散歩。　人気の少ない街中を歩くのもいい。
裏道散策、昔の錆びたブリキの看板・・　　見るもの新鮮で結構面白い。

帰宅後軽く朝食。　そしてみかも山トレーニングヘ。

遠出しない週末は体も気持も楽である。
いつもの知った地元の山道を足腰に負荷をかけるように大股で歩いた。

午後は山地図眺めながら休養しよう。。