またしても

なにか抵抗力が弱っているのか、
立春のきのう、発熱してまた寝込んでしまいました。

夜中になんとなく寝苦しくて目が覚め、
しばらくは目をつぶって横になっていましたが
そのまま眠れず起きだし、
ゆっくり書く時間がとれずにいた手紙を１通したためました。

それからもういちど床につき、
起きてから午前中、お昼過ぎまではふつうに家事できましたが
そこから倦怠感が増してきて発熱、
３８℃くらいまでの熱でしたが
全身の筋肉や関節が痛みだし…

勉強になりそうで興味ぶかい合唱の講習会への参加を
夜に予定していたのですが、
微熱が出始めた時点でやむなく断念。
けっこうな遠出でしたし、
そこからどんどん熱があがってしんどくなってきたので
おとなしく家にいて正解でしたが、残念でした。

夜間診療所でインフルエンザのチェックをしてもらうべきか？
と思いましたが、ワクチンは受けているし、
くすりが効くか様子をみていたところ、
比較的すみやかに解熱し、からだも楽になりました。

ノドの違和感と軽い咳もあるので、
通常のカゼなのでしょう。
今日も１日、養生します。

１月に苦しめられた腰痛、頭痛から解放されてホッとしていたところへ
またしてもこの不調。
ちょっと気持ちがへこみます。

仕事や勉強にしても、楽しみな予定にしても、
不調だとお休みやキャンセルにせざるをえませんから
元気でいないとあきませんね。

これでひととおり体内の解毒、デトックス？？ができたということで、
このさきは元気に過ごしたいものです。

ちょっとぐちっぽい記事になりましたが、ごめんなさい。