初めてのパターン

　　以前に、電話口での名前の説明がもどかしいという話しがありましたが、
　
「笹」に「生まれる」

　今回は、また違ったパターンです。

　
　電話でお願いして資料を送っていただいたのですが・・・・

　その宛名が




　　　　　　　　


　初めてのパターンです。　

　いや、私の電話での説明も悪かったのかもしれませんが、
おもわず笑ってしまいました　何回も聞き直していたので、
心配だったんですが・・・

Kazuyoshiはどこへいった？？
　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長の笹生一嘉でした。

　

「風邪をひかないための予防策は？？」

　風邪をひかないための予防。

　風邪予防には、やはり、うがい、手洗い、が基本ですよね。
そして栄養をとり、たっぷりと睡眠を取ることでしょうか。
　　


　寒い季節に風邪をひかないための予防策ランキング
　
　1 　ビタミンやタンパク質の豊富な食事をとる
　2　 睡眠時間をたっぷりとる
　3 　小まめに手を洗う
　4 　温かい汁類を食べる
　5 　柑橘系の果物を食べる
　6 　うがい薬でうがいをする
　7 　部屋に加湿器を導入する
　8 　人込みの多い場所に行かないようにする
　9 　水分をたくさんとる
　10 　マスクをする


　山形県　米沢市　笹生歯科医院　副院長のKazuyoshiでした。