ウォーキング（２０１０年１月の実績）

１月が過ぎ、もう２月に入った。
また寒い日が戻ってきたようだ。
１月のウォーキングの実績は、後半の頑張りで、なんとか目標値をクリア。
今年から、しっかり歩数の目標値を３０００歩から３５００歩に上げたが、これも問題なくクリア。


２０１０年１月の月間歩行記録


１日当たりの平均歩数（歩）：８１５３歩（目標値：８０００歩）達成度１０１％
１日当たりの平均しっかり歩数（歩）：５３２５歩（目標値：３５００歩）達成度１５２％
１日当たりの平均しっかり歩行時間（分）：４７分（目標値：３０分）達成度１５６％