こんにちは!柴田圭です。
今日はコートが1時間しか取れなかったので、朝1時間練習してきました
練習後1時間ぐらいトレーニングする予定でしたが、疲労で瞬発力が出ない感覚があったので、
やっても疲れを溜めるだけだと判断し休みました。
午後はバンクーバーオリンピックのモーグルをLIVEで見たり、DVDを見たりしてのんびりとカラダを休めています
でも11時から食欲が止まりません…
疲れているときはとにかくお腹が減ります
明日からヘルシー生活をすると心に決め今日は何も気にせず食べまくってます

今日はコートが1時間しか取れなかったので、朝1時間練習してきました

練習後1時間ぐらいトレーニングする予定でしたが、疲労で瞬発力が出ない感覚があったので、
やっても疲れを溜めるだけだと判断し休みました。
午後はバンクーバーオリンピックのモーグルをLIVEで見たり、DVDを見たりしてのんびりとカラダを休めています

でも11時から食欲が止まりません…
疲れているときはとにかくお腹が減ります

明日からヘルシー生活をすると心に決め今日は何も気にせず食べまくってます


