こんにちは!柴田圭です。
天気予報には常日頃お世話になっておりますが
自然相手、もちろん予報通りに行かない事も。
今日は体調不良で今週の試合を欠場して帰って来ている
ハッティーと練習予定でしたが雨でこちらも欠場です。
まだ少し疲れが残っているのでもう少し休めって事かな?
たぶんそれがベストだから今日は雨なんです。
だからといって2日連続でオフにするなんて事はしなーいっ。
…疲労の収支のバランスは大切に。カラダ作りは計画的に…
昨日蓄えたエネルギーを脂肪として蓄えるなんて事はしなーい!
…無駄に太るのはノーセンキュー!…
そう、こんな雨の日は必殺マンションジョギング!
(3と6階が廊下になってて3階→階段上→6階→階段下で1周)
階段の上り下りは普通のジョギングより足腰が鍛わります。
スピードや向きを変えれば色々な刺激も掛かるし飽きない。
理由を付けてやらないのは簡単ですが
僕はそれでは望むものは得られないと思う。
だって結局自分の行動が全て自分にバックするんだから。
…やり過ぎてドロップアウトする事あるけどそれもバック…
だからこそしっかり自己管理しないと。
…僕は失敗多いから…
自分の事を何かのせいにして言い訳しない事が
本当に大切だと僕は思います!
自分が求めて自分の為にやっている事ですからね。
さあ明日は雨止んでクレヨンしんちゃん!
天気予報には常日頃お世話になっておりますが
自然相手、もちろん予報通りに行かない事も。
今日は体調不良で今週の試合を欠場して帰って来ている
ハッティーと練習予定でしたが雨でこちらも欠場です。
まだ少し疲れが残っているのでもう少し休めって事かな?
たぶんそれがベストだから今日は雨なんです。
だからといって2日連続でオフにするなんて事はしなーいっ。
…疲労の収支のバランスは大切に。カラダ作りは計画的に…
昨日蓄えたエネルギーを脂肪として蓄えるなんて事はしなーい!
…無駄に太るのはノーセンキュー!…
そう、こんな雨の日は必殺マンションジョギング!
(3と6階が廊下になってて3階→階段上→6階→階段下で1周)
階段の上り下りは普通のジョギングより足腰が鍛わります。
スピードや向きを変えれば色々な刺激も掛かるし飽きない。
理由を付けてやらないのは簡単ですが
僕はそれでは望むものは得られないと思う。
だって結局自分の行動が全て自分にバックするんだから。
…やり過ぎてドロップアウトする事あるけどそれもバック…
だからこそしっかり自己管理しないと。
…僕は失敗多いから…
自分の事を何かのせいにして言い訳しない事が
本当に大切だと僕は思います!
自分が求めて自分の為にやっている事ですからね。
さあ明日は雨止んでクレヨンしんちゃん!