久々の練習。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は先週月曜日の東海中日振りに練習しました！


そして名城公園で久々のアンツーカ。

良く弾むし動くのにとても脚力がいる。

ドイツにいた時は毎日アンツーカでしたが、やっぱ日本はオムニが多くて久々のアンツーカでした。


昨日のトレーニングの筋肉痛、いつもと違うコート、久々の練習、オーバーワーク症状？、

何が原因かわかりませんが、ぜんぜん良い感覚で動いてテニスが出来ない。笑

(何かすべて入ってそうな気がするけど 笑)


ひとまず徐々に良くはなりましたが、体が失速して１時間半ぐらいでリタイア。

昨年末以降、もうオーバーワークは大丈夫だと思いましたが、完全には抜け切ってなかったなーっ。。


オーバーワークになると本当に体が思うように扱えなくなる不器用感と疲労感が強く出るんですよね。


ひとまず、全日本愛知予選の事を考えると不必要に焦っちゃうので、今は全日本愛知予選の事は考えず、数日休んだらまた少しずつ短時間の練習をして打球感覚だけは少しでも残るようにして行きたいと思いますっ。