庄原へ

何年ぶりかの　庄原　「かんぽの郷」です



駐車場に車は　多いのですが・・・・・
浴場は～　片手で足りるくらいの人数でした

昼食です
夫は　シェフ御膳と生ビール



私は　松花堂弁当



量的に丁度良い

帰路は　私の運転！
こうなるのなら　あまり遠出はしたくないな～

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洋裁

我が家の孫に　甥の娘に
おそろいの　簡単ワンピースを
１１０ｃｍ幅のサテンを５ｍ購入

できるだけ簡単に　布を使わないデザインで

男の子用も　
考えなきゃいけないのだけどね～

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朝食ですー １日

久しぶりに　朝が日本食
味噌汁（豆腐、油揚げ）
納豆、おろし大根、野菜サラダ
ご飯　１００ｇ

昨日の　昼食です


辛子明太子、うどん汁（半玉）
冷奴
ご飯　５０ｇ

午前中　カラオケの稽古
午後から　ボウリングの練習会
帰宅後　ありあわせですませました

夕食です



粉ふきジャが、トマト、レタス
焼肉（牛肉、ホルモン、玉ねぎ、椎茸、ピーマン、茄子）
ご飯　なし
（予定外に　お弁当を作った為　ご飯が足りなかった）

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