アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁（豆腐、油揚げ）、果物（リンゴ）
マカロニサラダ、野菜サラダ（トマト、ブロッコリー）
レーズンバターロールパン１個、菓子パン １/４個
昨日の 昼食です
ハーブティー、野菜（ブロッコリー、トマト）
野菜たっぷりの 焼きそば（キャベツ、モヤシ、豚肉）
夕食です
マカロニサラダ（マカロニ、キュウリ、玉ねぎ、ハム、ゆで卵）
惣菜（ソラマメの天ぷら）
粉ふきジャガイモ
ハンバーグステーキ、ツユ豆、キャベツ、トマト
ご飯 １００ｇ
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