墓参り

一日遅れですが・・・・・・父の月命日なので～

物置の扉を　オレンジにしたり
３月から　沖縄・宮崎へ泳ぎに行ったり

夏、ヒマワリが　好きだった！

帰路　久しぶりに
食事処「さくら」で昼食に「天ぷら定食」を





食後に　コーヒーもいただいて

携帯電話から

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村

朝食ですー２０日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
ベーコンエッグと野菜サラダ（トマト、キャベツ）
サンドイッチ、菓子パン　１/２個

昨日の　昼食です



野菜サラダ（トマト、ブロッコリー）
弁当のおかず残り　煮しめ
レトルトカレー、フクシン漬け

夕食です



煮しめ（ツユ豆、シイタケ、ジャガイモ、こんにゃく）
和え物（オクラ、エノキタケの醤油漬け）
焼きナス・かつお節、惣菜（ソラマメの天ぷら）
刺身（キハダマグロ、甘海老、大根）
ご飯　１００ｇ

夫は　酢飯に刺身を乗せて　「海鮮丼」

ブログランキングに参加しています。
↓よかったらクリックお願いいたします

にほんブログ村