アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
果物(リンゴ、ブルーベリー))
野菜サラダ(トマト、レタス、ブロッコリー)
食パン 4枚きり 1/2枚、ミニ餡パン 1個
昨日の 昼食です
ソウメン入り吸い物
茄子の 即席漬け
残り物 ナマス
鰻のかば焼き ご飯100g
夕食です
野菜サラダ(トマト、レタス、ブロッコリー)
残り物 ナマス、天ぷら
刺身(タコ、キュウリ)
炒めもの(新じゃが、新玉ネギ、ベーコン)
ご飯 100g
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