アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁(茄子、玉ねぎ、豆腐)
野菜(アスパラガス、キャベツ、ハム)
レーズン食パン 1枚 菓子パン 1/2個
昨日の 昼食です
アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜(トマト、アスパラガス)
菓子パン 1/2個 チーズ菓子パン 1/3個
夕食です
蒸し物(茄子 調味料を振りかけて 電子レンジ調理)
中華スープ(冬瓜、豚肉、生姜)、タクアン
焼き魚(塩サンマ)、枝豆豆腐
ご飯 100g
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