きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

朝食ですー 2日

2017-09-02 08:14:30 | 食べること


アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
野菜(ブロッコリー、トマト、キャベツ、ハム)
ミニ菓子パン 2個

昨日の 昼食です



以前 社会見学に行った会社の商品です
頂きました
お湯をかけて30秒混ぜて ご飯にかけます・・・・・親子丼が完成
ご飯 100g、残り物煮しめ

夕食です



天ぷら
エビ、ツユ豆、オクラ、四角豆、芋茎、椎茸、ジャガイモ、玉ねぎ、なす
ご飯 100g

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