アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
果物 (20世紀梨)
おかず(キャベツ、トマト、ブロッコリー、ゆで卵)
レーズンバターロールパン 1個、ミニ菓子パン 1個
昨日の 昼食です
野菜(ブロッコリー、トマト)
マカロニグラタン
夕食です
ゴーヤの佃煮
煮物(かぼちゃ)、漬物(野沢菜、昆布)
炒めもの(ゴーヤ、豚肉、卵、かつお節)
刺身(キュウリ、ブリ)
残り物(ブロッコリー、マカロニサラダ)
果物(20世紀梨)
ご飯 100g
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