ショートパンツー３

１３０，１４０サイズ　完成です





カツカツだったので
２枚共　股下　接いでいます
ウエストベルトも　１枚は接いでいます

今回は　１７日　直接手渡しします

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朝食ですー１５日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
おかず（ブロッコリー、キャベツ、トマト、ベーコンエッグ）
果物　（２０世紀ナシ）
三角蒸しパン　１/２個、ミニ菓子パン　１個　

昨日の　昼食です



ソーセージ、ブロッコリー、トマト、レタス
残り物　野菜天ぷら
ご飯　１００ｇ

夕食です



ナマス（キュウリ、カニ風かまぼこ、ワカメ、チリメンジャコ、薄焼き卵）
焼肉（牛肉、小腸、玉ねぎ、キャベツ、椎茸、ピーマン）
粉フキジャガイモ
ご飯　１００ｇ

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