朝食ですー ５日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁（油揚げ、豆腐）
野菜（トマト、キャベツ、キュウリ、魚肉ハム）
レーズンバターロールパン　１個、ミニ菓子パン　１個　

昨日の　昼食です



近所のスーパーの　お弁当
焼き鮭、焼きサバのどちらか選べます
ご飯　少な目、野菜が色々です

夕食です



トマト、焼きナス
刺身（キュウリ、ブリ）
残り物　ズイキの煮物、大根・人参他の煮物
ご飯　１００ｇ

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