アメリカ芙蓉－３

今年は　いつまでも楽しませてもらいます



初めて　咲いたのは　７月１５日頃から

携帯電話から　

朝食ですー ６日

アメリカンコーヒー
プレーンヨーグルト
味噌汁（油揚げ、玉ねぎ）
野菜（キャベツ、ブロッコリー、ゆで卵）
レーズンバターロールパン　１個、ミニ菓子パン　１個　

昨日の　昼食です



ブロッコリー
レトルトカレー、ご飯　１２０ｇ

夕食です



粉ふきジャガイモ、ホワイトアスパラガス
焼肉（牛肉、玉ねぎ、茄子、ピーマン）
ご飯　１００ｇ

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