弁当ですー １日

姑がディサービスに行っている留守に　農作業

「おかずは　有るもので・・・・」と、言いますが
有るものは魚肉ハムのみ！　

煮しめのツユに絹サヤ、玉ねぎ、卵を入れて
ピーマンと自家製こんにゃくのきんぴら
魚肉ハム
ご飯　２５０ｇ

朝食ですー １日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
野菜（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
食パン　５枚切　１/２枚

昨日の　昼食です



生姜スープ（白菜、鶏肉団子）
即席漬け（間引き大根）
残り物の　煮しめにスナップエンドウを足して
豆ごはん　１２０ｇ

夕食です



即席吸い物（マツタケ）、ベッタラ漬け
炒め煮（クジラ肉、絹さや豆）
バラ寿司（コンニャク、牛蒡、椎茸、絹さや豆、卵、カニ風かまぼこ、木の芽）

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