紫陽花達

何時もの　美容室へ

店内に飾ってある　アジサイを頂いて帰りました





店外に咲いている　バラ

携帯電話から

朝食ですー２６日

アメリカンコーヒー、ヨーグルト
バナナ、野菜（キャベツ、トマト、ゆで卵）
食パン　５枚切　１/２枚

昨日の　昼食です



アメリカンコーヒー
野菜（キャベツ、トマト、ゆで卵）、フクシン漬け
レトルトカレー（１/２袋）　ご飯　１００ｇ

夕食です



揚げ物（キュウリ、キャベツ、新玉ねぎ、鶏ムネ肉のから揚げ、素揚げジャガイモ）
残りもの　大根ナマス
刺身（カツオのたたき、キュウリ、新玉ねぎ）
ご飯　１００ｇ

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