夏用のニットです
裁断しました
以前作ったベストに ７分袖をつけて
ロックミシンに 生成りの糸がかかっているので
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味噌汁（茄子、ソウメン、豆腐、油揚げ）
残り物 新じゃが、タマネギの炒めもの、キュウリの佃煮
野菜（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
ご飯 ８０ｇ
昨日の 昼食です
野菜（トマト、ブロッコリー）
レトルト （ビビンバ）、ご飯 １２０ｇ
夕食です
田舎から 色々持ち帰ってきたので・・・・豆、大根、牛蒡、キュウリ、ナス
煮物（ブンドウ豆）、タクアン、塩ゆでソラマメ（皮はチョコレート色、中身は普通）
残りもの 肉じゃが、
揚げ物（鶏ムネ肉のから揚げ、キュウリ、ブロッコリー、トマト）
しんこ巻、かっぱ巻き 寿司飯 約１２０ｇ
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