２回目の車検

ボウリングが　終わって・・・・・緑井天満屋で　時間調整　

５時に　車検に出している車が整備終了予定

バスで　整備工場へ向かったが・・・・・豪雨予報が出ていた　
バス停から　土砂降りの雨の中を走った

５時半　車を受け取って
帰宅中に　夫からメールが
「町内中心部の　１００均で買い物をしてきて欲しい」と　
大雨なので　渋滞している

用件を済ませて
食料品売り場で　刺身を買って・・・・・

後は　肉じゃが位で簡単に！

帰宅は　７時前になっていた

携帯電話から

今日のボウリングー１５日

３ゲーム　トータルの
合計得点は４３０　　アベレージ１４３.３
ストライク数　４回　スペア数　１３回　ガター数　０回　でした
目標のアベレージ「１３０」を超えました

そして　
今日は　４ゲーム目「１３６」
ストライク数　１回　スペア数　４回

４ゲームのアベレージは　「１４１.５」

練習ボールのときには　ストライクが　３回も
本番に　欲しかったよね～

朝食ですー１５日

タクアン、野菜（トマト、ブロッコリー、ゆで卵）
ぜんざい（アラカネ餅　１.5個）

昨日　市内中心部に出かけた折　
アラカネの平・餡餅買いました
（他に　アラカネモチを売る店を知らない）

昨日の　昼食です



漬物、ひじき、味噌汁、卵豆腐
野菜と豆腐ハンバーグ
ご飯は　何ｇかな？　小を選んだ　　これで６００円

夕食です



炒めもの（新じゃが、新玉ネギ、ベーコン）、タクアン、キュウリの佃煮
味噌マヨ炒め（トマト、キャベツ、鶏ムネ肉）
刺身（キュウリ、イサキ）
小豆ご飯　１２０ｇ

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