一番下のマスク
ゴム紐代用品です
先日購入の Wガーゼ ４０ｃｍを使って
この型を ３枚
立体型を４枚作りました
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一番下のマスク
ゴム紐代用品です
先日購入の Wガーゼ ４０ｃｍを使って
この型を ３枚
立体型を４枚作りました
夕食です
高菜の佃煮
宅配 おかず
ご飯 １００ｇ
昼食です
おかず（トマト、ブロッコリー、ゴボウ天）
焼きそば飯（豚肉、キャベツ、シイタケ、ピーマン、中華そば、ご飯）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、チーズ、炒り卵）
食パン ５枚切 １/２枚、テーブルロール １個
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