食事ですー１１日

夕食です

おかず（マカロニサラダ、ブロッコリー）、福伸漬け
カレーライス（牛肉、玉ねぎ、ジャガイモ、人参）
ご飯　１２０ｇ

昼食です

焼きそば（豚肉、キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン、中華そば）

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（チーズ、ブロッコリー、炒り卵）
食パン　５枚切　１/２枚、テーブルロール　１個

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マスク作り－４

チョット大きめのマスク作りました



息子用に作りました
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