今日は １枚 大き目マスク
Wガーゼ、マスク用のゴムひもが
手に入りにくいのですが ・・・・・
Wガーゼの柄物 購入しました
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今日は １枚 大き目マスク
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夕食です
残り物 キンピラ
宅配 おかず
ご飯 １００ｇ
昼食です
タクアン、福伸漬け、ラッキョウ
おかず（トマト、ブロッコリー、チーズ）
残り物 カレーライス ご飯 １１０ｇ
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、パイナップル
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム、炒り卵）
食パン ５枚切 １/２枚、テーブルロール １個
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