夕食です
キンピラ（ゴボウ、人参、ピーマン）、高菜の佃煮
宅配 おかず
ご飯 １００ｇ
昼食です
おかず（ゆで卵とブロッコリーのサラダ、鶏のから揚げ）
冷凍 カレードリア
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ソーセージ、炒り卵）
食パン ５枚切 １/２枚、テーブルロール １個
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３ゲーム トータルの 合計得点は３８４ アベレージ１２８
ストライク数 １回 スペア数 １３回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きませんでした
４ゲーム目 アベレージ 「１３０以下」
今日の ボールのスピードは
１５～１６㌔でした・・・・・
友人が 出しました ターキー
そして ダブル
今日も
コロナウイルスの影響か？お客さんが少ない
隣との間が ４レーン（２ボックス）空けてある
