夕食です
キンピラ(ゴボウ、人参、ピーマン)
煮物(カボチャ)
牛丼(ぎゅう肉、玉ねぎ、ネギ) ご飯 100g
昼食です
焼きそば(豚肉、キャベツ、人参、シイタケ、ピーマン、中華そば)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ベーコン、炒り卵)
食パン 5枚切 1/2枚、ミニ揚げアンパン 1個
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キンピラ(ゴボウ、人参、ピーマン)
煮物(カボチャ)
牛丼(ぎゅう肉、玉ねぎ、ネギ) ご飯 100g
昼食です
焼きそば(豚肉、キャベツ、人参、シイタケ、ピーマン、中華そば)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ
おかず(トマト、ブロッコリー、ベーコン、炒り卵)
食パン 5枚切 1/2枚、ミニ揚げアンパン 1個
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満開です
3月下旬 蕾が沢山ついて
ガレージの入り口近くに置いていたけど・・・・・・
他の鉢が シカの食害にあったので奥に移していたが
よく見えるように テラスに置いた
室内からも 道路からもよく見える
今年は 株分けをしよう
何年も ほったらかしにしているので
以前 購入のマスク
0.1ミクロンの微粒子を99%カットの高性能マスクとか
普段は 自家製の布マスクですが・・・・・・
スーパーなどのお買い物には 使うようにしています
そして
感染した時には 2週間前の行動から聞かれるそうなので
4月から 行動記録をつけるようにしました