きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 5日

2020-07-05 18:30:30 | 食べること

夕食です

ナマス(キュウリ、茗荷、チリメン、ワカメ、卵、カニ風味蒲鉾)
おかず(トマト、ブロッコリー、キャベツ、コロッケ、アジのフライ)
ごはん 100g

昼食です

パインアップル
冷凍 エビグラタン・ブロッコリー、お好み焼 1/2個

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、ミニアンパン 1個

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