夕食です
ナマス(キュウリ、茗荷、チリメン、ワカメ、卵、カニ風味蒲鉾)
おかず(トマト、ブロッコリー、キャベツ、コロッケ、アジのフライ)
ごはん 100g
昼食です
パインアップル
冷凍 エビグラタン・ブロッコリー、お好み焼 1/2個
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、オレンジ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、ミニアンパン 1個
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おかず(トマト、ブロッコリー、キャベツ、コロッケ、アジのフライ)
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パインアップル
冷凍 エビグラタン・ブロッコリー、お好み焼 1/2個
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