夕食です
宅配 おかず
ごはん 100g
昼食です
みそ汁(茄子、ソウメン)、残り物 ナマス
納豆+青紫蘇、刺身(キュウリ、茗荷、キハダマグロ)
ご飯 100g
朝食です
アメリカンコーヒー、プリン、バナナ+オレンジ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、菓子パン 1個
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みそ汁(茄子、ソウメン)、残り物 ナマス
納豆+青紫蘇、刺身(キュウリ、茗荷、キハダマグロ)
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