夕食です
高菜漬け
宅配 おかず
ご飯 100g
昼食です
リンゴ
冷凍 エビグラタン+ブロッコリー
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、菓子パン 1個
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