食事ですー１８日

夕食です

ウナギ丼　ご飯　１２０ｇ
野菜炒め（牛肉、茄子、玉ねぎ、椎茸、ピーマン）

昼食です

アメリカンコーヒー、タラコパン　２切
冷凍　ラザーニャ+ブロッコリー

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、リンゴ+キウイ
おかず（ブロッコリー、魚肉ハム、卵）
食パン　５枚切　１/２枚、白餡入り菓子パン　１/２個

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