夕食です
冷凍 エビと玉ねぎのかき揚げ
おかず(トマト、キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、牛・鯵のフライ)
ご飯(100g)
昼食です
残り物 カボチャ、茄子と豚肉の炒め物
山芋+味付け海苔
ウナギ丼(ウナギ、小葱)
ご飯 110g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め 黄桃
おかず(トマト、ブロッコリー)
総菜パン(ハンバーグ) 1個
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冷凍 エビと玉ねぎのかき揚げ
おかず(トマト、キャベツ、ブロッコリー、ジャガイモ、牛・鯵のフライ)
ご飯(100g)
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残り物 カボチャ、茄子と豚肉の炒め物
山芋+味付け海苔
ウナギ丼(ウナギ、小葱)
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健康への意識を変える、半日デイサービス
今日の予定です
他の利用者さんが マット運動をしている時に
約10分間 自転車こぎで バーチャル体験 しました
健康器具なども使って 体を動かしました