きまぐれニュース

余暇にする洋服作り・小旅行 等
そして 日常思う事・出来事

食事ですー 7日

2020-09-07 18:30:40 | 食べること

夕食です

残り物 ナマス、高菜漬け
おかず(トマト、ブロッコリー、キャベツ、総菜コロッケ、鯵フライ)
ご飯 100g

昼食です


冷やし中華(卵、ハム、カイワレ大根)、茹で中華麺 1人前

朝食です

アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め 黄桃
おかず(トマト、ブロッコリー、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、テーブルロール 1個

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