夕食です
コールスロー(キャベツ、ちくわ)、残り物 豚肉のくわ焼き
刺身(大根、茹でタコ)
マーボ豆腐(豆腐)
ご飯 100g
昼食です
ウナギ丼(ネギ)、残り物 ナマスにチリメンジャコを加えて
焼き魚(サバ、大根)、卵豆腐
ご飯 120g
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず(トマト、ブロッコリー、ハム、卵)
食パン 5枚切 1/2枚、白餡入り メロンパン 1/2個
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コールスロー(キャベツ、ちくわ)、残り物 豚肉のくわ焼き
刺身(大根、茹でタコ)
マーボ豆腐(豆腐)
ご飯 100g
昼食です
ウナギ丼(ネギ)、残り物 ナマスにチリメンジャコを加えて
焼き魚(サバ、大根)、卵豆腐
ご飯 120g
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