夕食です
女子栄養大学 監修の（糖質管理で５００Kcal以下）
季節ごはんの和風弁当
昼食です
おかず（ブロッコリー、ハム、トマト）
冷凍 関西風 お好み焼 １個
朝食です
牛乳、ヨーグルト、リンゴ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
チーズバーガー １個
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お供えの花
母の月命日なので 午前中は 里の菩提寺に
帰路
県立美術館は まだ休館中です
広島城です
午後からは 田舎へ
姑の月命日でもあります
家の裏手には たくさんの雪が残っています
帰宅時 八千代の産直市へ
大豆、麹を買いました
味噌を作ります
