夕食です
インスタントラーメン、胡麻和え（ホーレンソウ）
おかず（イワシの竜田揚げ、白和え）
残り物 「節分 中巻きハーフセット １本」
昼食です
節分 中巻きハーフセット ３本
朝食です
牛乳、ヨーグルト、缶詰め 黄桃
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
クルミ入り食パン ６枚切 １枚
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本日１０時半から
１コマ目 基本編
「らくらくスマートフォンでカメラを使おう」
『写真・動画の撮影と閲覧ができるようになりましょう』
２コマ目 基本編
「らくらくスマートフォンでインターネットを使おう」
「危険サイト」や「データ通信量の使い過ぎ」に注意しましょう
「危険サイト」について
「あんしんセキュリティ」を使えば危険サイトへのアクセスをブロックしてくれる
わからないことがあれば
「らくらくホームセンター」に電話しましょう
専用ボタンを押すだけでかけられます！
直接ダイヤルしてもつながります「0120696937」
３コマ目 基本編
「スマホを購入したら 知っておきたい５つのこと」
『スマホを便利に使うためのサービスを覚え、活用しましょう』
半年ぶりに ２度目の講座に参加したものもありますが・・・・
中々 身につかないですね～
