夕食です
残り物 蒟蒻のキンピラ
宅配おかずです「カツオフライ トマトソース 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
そば（うどん揚げ、天ぷら、カマボコ、日本そば＝１３０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
クルミパン ２個
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３ゲーム トータルの 合計得点は ４６０アベレージ １５３.３
ストライク数 ７回 スペア数 １３回 ガター数 ０回でした
目標のアベレージ「１３０」に届きした
４ゲーム目は
アベレージ「１７１」でした
今日の ボールのスピードは・・・・・１７～１９㌔前後でした
私も ２連続ストライクが出ましたが・・・・
今日の参加者の内 ５人が ２連続ストライクを出しました
４月分・５月分が完成しました
完成したと・・・・思っていたが
４月分は ９マスに 同じ数字が・・・・・やり直しだ
５月分は 大丈夫！
５月に移転した「広島市北部医療センター 安佐市民病院」
今日から 外来患者の受け入れです
そして 病院に乗り入れるバスも
近々 検査入院をする予定なので・・・・
バスの混み具合等知りたくて 自宅近くを通るバスに乗って行ってみた
薬局が ２つも入っていた
帰路 JR西日本・可部駅で 下車
今年２月に 「緑の窓口がなくなった」のお知らせが
この機械で 新幹線等の乗車券・特急券を購入するようだが
手間取るだろうな～
広島駅の「緑の窓口」迄 行くようなのかな？
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