１２日 夕食です
キュウリの佃煮、サラダ（カボチャ、キュウリ、ハム、ゆで卵）
ローソンのチキン南蛮弁当
（ご飯は １３０ｇだけ、残りは明日の雑炊に）
昼食です
旧安佐市民病院前の お好み焼店で 肉玉そば入り
朝食です
洋風スクランブルエッグ、レタスサラダ、減塩ドレッシング、ジャム
食パン ８枚切り ２枚
１１日 夕食です
うど酢の物、午房のサラダ、鮭の有馬焼き、オレンジ
ご飯 １５０ｇ
昼食は 「絶食！」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ブロッコリー、ハム）
食パン（卵、チーズ） ５枚切り １枚
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