夕食です
味噌汁(豆腐、油揚げ)、総菜 白和え
おかず(レタス、ブロッコリー、サバの竜田揚げ)
巻きずし(アナゴ入り) 1/2本
昼食です
野菜(トマト、ブロッコリー)
そば(天ぷら、日本そば=1玉)
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め パイナップル
おかず(トマト、ブロッコリー、マカロニサラダ)
食パン(チーズ、卵) 5枚切り 1枚
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味噌汁(豆腐、油揚げ)、総菜 白和え
おかず(レタス、ブロッコリー、サバの竜田揚げ)
巻きずし(アナゴ入り) 1/2本
昼食です
野菜(トマト、ブロッコリー)
そば(天ぷら、日本そば=1玉)
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アメリカンコーヒー、ヨーグルト、缶詰め パイナップル
おかず(トマト、ブロッコリー、マカロニサラダ)
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「ゴテチァ」
何度か 「種から」と、挑戦したのですが・・・・・✖
昨年 苗を購入しました
5本購入しましたが シカに3本食べられて
きれいに沢山咲いたのは この1本のみ