夕食です
宅配おかずです「鯵のフライ わさびタルタルソース 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
焼きそば（豚肉、キャベツ、ピーマン、中華そば １玉＝１４０ｇ）
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（田舎のミニトマト、ブロッコリー、ハム）
全粒粉入り食パン（チーズ、卵） ６枚切り １枚
ブログランキングに参加 しています
↓よかったらクリックお願いいたします
先日から 綿の花を見た畑で 株が少なくなっている
今日の散歩で見ると きれいになくなっていた
厚かましいようですが
「ドライフラワー」として飾りたいのと種（ワタの中の）が欲しいので 訪問しました
「好きなだけ 持って帰っても良い」と 言って「１本」くださいました
花が終わって・・・・
白い綿になる前の（熟れる前？）青い実もついている
