夕食です
キュウリの佃煮
宅配おかずです「豚肉とたけこの中華炒め 他」
ご飯 １００ｇ
昼食です
次回 食べたい お好み焼 卵 ２個を使って「トロ玉？」
福田のお好み焼店で 「肉玉そば」
朝食です
アメリカンコーヒー、ヨーグルト、バナナ
おかず（トマト、ハム、ブロッコリー）
食パン ５枚切り １枚
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前回より １年半たったので・・・・・
保険適用でインソールを作ることにして 整形外科へ
先生の指導の下 足に合ったものを！
来週には 出来るようだ
